Cemilan adalah musuh terbesar bagi siapa pun yang sedang melakukan diet. Tapi jangan khawatir menurut Healternative Daily, Selasa (25/04) tiga menu cemilan berbahan dasar buah dan popcorn justru memberikan keuntungan sehat bagi tubuh. Dan camilan ini juga tidak akan menggagalkan usaha diet anda. Berikut cemilan tersebut;
- Irisan buah dan keju cottage
Yang pertama dengan keju cottage yang tinggi asam amino dan protein mendukung otot jauh lebih sehat. Dan bisa juga dicampur dengan beberapa irisan buah untuk membuat perut lebih kenyang.
- Mentimun dan greek yoghurt
Asam amino yang ditawarkan greek yoghurt dapat meningkatkan kesehatan otot, juga kerenyahan mentimun yang rendah kalori dapat memanjakan lidah Anda tanpa takut gemuk.
- Popcorn
Jagung yang renyah ini menjadi jenis cemilan yang nikmat dan tak akan mengacaukan diet anda. Tapi ingat anda tidak mencampurnya dengan gula, ya.
(HKN | Photo: fakta.co.id)
from Lifestyle Indonesia http://ift.tt/2oLmpBD
Info Tentang Kecantikan Klik Saja Sabun Pembersih Wajah
0 Komentar