Bau kaki adalah hal yang menakutkan bagi setiap orang, terlebih para pekerja yang setiap harinya harus meeting dengan klien atau presentasi di hadapan orang banyak. Menjadi permasalahan serius lagi apabila bau kaki pada seseorang yang berprofesi sebagai pelayan restoran, bisa dibayangkan wajah serius dari pembeli saat makanan atau minuman pesanannya telah sampai dengan selamat di mejanya.
Penyebab bau kaki tak sedap pada seseorang tidaklah sedikit dan ada beberapa faktor yang sulit untuk ditebak. Tetapi secara umum, beberapa hal yang menyebabkan kaki mengeluarkan bau menyengat adalah kebiasaan hidup tidak sehat.
Namun sebelum beranjak pada solusinya, Anda mungkin bertanya-tanya mengapa kaki beberapa orang bisa menimbulkan aroma tak sedap, sedangkan lainnya tidak mengalami gangguan ini. Sebenarnya ada banyak hal yang bisa menjadi penyebab timbulnya bau kaki di antaranya seperti: Faktor genetik/keturunan, Efek samping dari pengobatan tertentu, Ketidakseimbangan hormon dalam tubuh, Rendahnya kadar gula dalam darah, Kondisi kaki yang kurang terjaga kebersihannya, Penyakit atau gangguan medis tertentu, dan Hiperhidrosis atau keringat berlebih pada area telapak tangan dan atau kaki.
Saat kondisi kaki kurang higienis dan ditambah lagi dengan munculnya keringat berlebih, maka ini bisa menjadi lahan yang subur bagi bakteri untuk berkembang biak. Bakteri tersebut kemudian akan mencerna minyak dan sel kulit mati yang terdapat pada kaki sebagai makanannya.
Proses pencernaan itu kemudian menghasilkan asam organik serta komponen sulfur yang biasanya terdapat pada telur busuk. Inilah alasan mengapa kaki kemudian dapat menimbulkan aroma tak sedap.
Cara menghilangkan bau kaki secara alami tidak perlu berbiaya mahal, berikut cara mudah menghilangkan bau tak sedap pada kaki:
1. Bersihkan setiap hari
Tak hanya wajah dan tubuh saja yang perlu mandi, namun kaki juga. Jika kegiatan mandi selalu dilakukan dengan cepat dan buru-buru sehingga Anda sampai tak sempat membersihkan kaki dengan benar, maka luangkan waktu khusus untuk mencuci kaki. Gunakan sabun dan gosoklah kaki dengan benar sampai bersih. Selain sela-sela jari dan telapak kaki, bagian kuku juga tak boleh terlewatkan kebersihannya. Ini merupakan cara menghilangkan bau kaki yang paling mudah karena tidak menyita banyak waktu. Mencuci kaki setiap hari bisa menjauhkan bakteri yang menyebabkan bau. Dan setelah membersihkannya, pastikan Anda mengeringkan kaki dengan baik agar tak ada kesempatan bagi jamur atau bakteri untuk bersarang.
2. Cuci alas kaki secara rutin
Bukan hanya kaki yang perlu dijaga kebersihannya, namun alas kakinya juga. Beberapa sandal atau sepatu dibuat dari bahan yang dapat dicuci. Namun bila ada sepatu Anda yang tidak bisa dicuci, maka bersihkan secara teratur. Jangan lupa semprotkan juga disinfektan atau taburkan bedak kaki pada sepatu untuk membunuh bakteri yang tersembunyi. Saat alas kaki tidak sedang dikenakan, Anda juga bisa menyelipkan bubuk kopi yang dibungkus dalam tisu untuk menghilangkan aroma tak sedap.
3. Harus mengganti sepatu yang telah lama dipakai
Mengenakan sepasang sepatu yang sama setiap harinya dapat meningkatkan resiko penimbunan bakteri. Maka dari itu, bila saat ini Anda punya beberapa pasang sepatu, maka pakailah itu secara bergantian. Untuk sepatu yang tidak sedang dikenakan, Anda bisa menjemurnya di bawah sinar matahari atau udara terbuka guna menghilangkan bau tak sedap.
4. Cermatlah dalam memilih bahan kaos kaki
Ada begitu banyak bahan, model, motif, serta harga kaos kaki yang dijual di luar sana. Membeli kaos kaki hanya berdasarkan motifnya yang menarik atau harganya yang murah seringkali bukanlah pilihan bijak, apalagi kalau bahannya ternyata kurang menyerap keringat dan breathable. Agar cara menghilangkan bau kaki yang kita lakukan berhasil, maka bagi Anda yang sering berolahraga misalnya, pilihlah kaos kaki khusus olahraga yang terbuat dari bahan katun atau material khusus lain. Bagi para muslimah yang kesehariannya selalu mengenakan kaos kaki juga bisa memilih kaos kaki dari bahan stoking yang tipis dan breathable.
5. Rendam air dengan campuran baking soda
Setelah selesai mengenakan kaos kaki kan pastinya bau ya, nah kamu bisa memanfaatkan air baking soda untuk mengatasi bau tersebut. Merendam kaki dengan air baking soda bukan meminimalisir keluar keringat, melainkan membantu membunuh kuman dan bakteri penyebab bau kaki.
6. Rendam air dengan perasan jeruk/lemon
Jeruk nipis dan lemon, merupakan dua buah yang mengandung senyawa asam cukup tinggi. Kandungan zat inilah yang dapat membantu membunuh kuman penyebab bau pada kaki. Bahkan dengan penggunaan rutin, kedua buah ini berkhasiat untuk mencegah kapalan, cantengan, dan jamur kuku kaki.
7. Taburi dengan kopi hitam
Tahukah kamu manfaat dari kopi? Yup, kopi hitam mengandung senyawa yang dapat mencegah perkembangbiakan bakteri pada kulit. Bahkan dengan penggunaan rutin, kopi hitam bermanfaat untuk menjaga kulit tetap kering.
(RAMA | Photo: mandaladayspa.com)
from Lifestyle Indonesia http://ift.tt/2rEhBkh
Info Tentang Kecantikan Klik Saja Sabun Pembersih Wajah
0 Komentar